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作者:范崇
2024-03-29
百科
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强力清洁剂:关于固执的染发膏污渍,可以检验运用一些强力清洁剂,如漂白剂或氧化剂。但是,请有必要在运用之前阅读清洁剂的运用说明,并进行检验以防止对瓷砖表面构成危害。根据清洁剂的指示进行操作,并用湿布或刷子擦拭,然后用清水冲刷洁净。

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增加蛋白质的摄入:蛋白质是一种可以增加饱腹感的营养素,因此,恰当增加蛋白质的摄入可以有用地减少饥饿感。常见的蛋白质来历包括:鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。
 

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