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作者:陈彦章妻
2024-03-29
百科
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青梅含有丰盛的有机酸和矿物质,特别是含有的钙等能防范白叟骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素,腮腺激素是一种内分泌素,常被称为“返老还童素”,它可以使血管及全身组织年青化作用,并能促进皮肤细胞移风易俗,起到美肌、美发作用;还可促进激素分泌物活化,然后抵达推延变老的作用。

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1个西梅(可食部分19.0克)含有热量7大卡,需求散步4.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.10克;蛋白质0.70克;碳水化合物10.30克;纤维素1.50克。吃的时分将西梅用清水冲刷一遍,然后再放入盐水中浸泡一段时间即可。
 

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