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作者:姚康
2024-03-29
百科
  奶酪蛋糕:将消化饼干磨碎,参与融化的黄油混合,铺在蛋糕模底部,用冰箱冷藏固定。将奶油奶酪、糖、柠檬汁混合,参与打好的鲜奶油拌匀,倒入蛋糕模中,再放入冰箱冷藏至凝集即可。

减肥进程中应怎样控制饮食控制总热量摄入量:每个人的体重减少都要依托于消耗的热量大于摄入的热量,因此要确保每日总热量摄入量不逾越身体消耗的热量,一般情况下女性的摄入量可以控制在1200-1500千卡之间,男性可以控制在1500-2000千卡之间。

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十月一的时分旅游景点都有许多人,除非比较偏远的当地。比如去北方大的旅游区看秋色,游客相对少一些,风光也很美丽。像长白山、大小兴安岭、内蒙古呼伦贝尔大草原、新疆喀纳斯等。

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