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作者:徐木润
2024-03-29
百科
  螳螂山:又称螳螂岭,彝族语中又称托鲁山、罗尼山、罗尼白、螳螂白等。它是一座横跨乔家山脉的山脉,分布在鲍古瑙乡、老店镇、马树镇、鲁坊乡等城镇。它也是彝族的出生地,世界上全部的彝族人都认为他们是彝族转世祖先杜牧及其六个儿子吴、查、诺、恒、布、莫的子孙。彝族古籍记载,彝族的六个祖先在罗尼山繁殖生息。

富含维生素C的食物:维生素C可以帮助促进胶原蛋白的构成,有助于骨骼和肌肉的发育。可以多吃柑橘类生果、草莓、花椰菜、西红柿等富含维生素C的食物。

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龙潭景区:龙潭景区位于淅川县城东北部,是一个以天然风光为主的旅游区。景区内有山泉、瀑布和湖泊,游客可以赏识到幽静的天然风光,进行休闲散步和赏识。

关于赵合德的早年日子和人物点评的详细文章;由用户高手文发布;赵合德(?—前7年),汉成帝刘骜宠妃,与姐姐赵飞燕(汉成帝第二任皇后)同侍皇帝,宠冠后宫,享尽荣华赋有十余年,公元前7年汉成帝驾崩后自裁。赵合德与赵飞燕姐妹二人是我国前史上传奇的佳人

冬季爬山时,应留心补偿水分。在满足口渴的基础上,恰当多喝热水,或在运动前10至15分钟喝400-600毫升的水,可以下降运动中缺水的程度。饮料应挑选含糖量和电解度恰当的饮料(最好是维生素C),以减少疲乏,从速恢复体力。
 

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