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作者:释庆老
2024-03-29
百科
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杭州美食有西湖醋鱼、叫花鸡、龙井虾仁、定胜糕、东坡肉等。杭州有名的传统特征菜还有“鱼头豆腐”,“西湖莼菜汤”、“宋嫂鱼羹”等。要说浙江杭州的传统特征小吃,就不能不提百年老店知味观和奎元馆了。

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逐渐恢复运动:产后应该逐渐恢复轻度的运动,例如散步、瑜伽或许产后恢复体操等,帮助身体逐渐习气运动负荷。等身体习气后,可以增加运动强度和时间,加速消耗脂肪。
 

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