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作者:王献臣
2024-03-29
百科
  萝卜是寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、缓慢胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者要少食萝卜;萝卜不宜与生果一起吃,日常饮食中,假设将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。

帝王蟹的脚含有比较丰盛的蛋白质和微量元素等物质,对身体有十分好的滋养作用,吃蟹对结核病的恢复有补益,中医认为其有清热解毒、养筋活血、补骨添髓、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之成效,关于淤血、黄疸、危害、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有很好的食作用果。

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但当你饥不择食时,最好别拿香蕉和酸奶果腹,由于空腹时胃内的酸度大(pH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用削弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(pH值上升到3~5)最适宜于乳酸菌成长。因此,这个时分是喝酸奶的最佳时间。不过关于便秘的人来说,饭前喝酸奶反而有助于排便。而关于其他肠胃功用正常不存在腹泻的人,只需不是特别饥饿,饭前饭后都可以喝香蕉和酸奶。

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