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作者:朱耆寿
2024-03-29
百科
  奶酪蛋糕:将消化饼干磨碎,参与融化的黄油混合,铺在蛋糕模底部,用冰箱冷藏固定。将奶油奶酪、糖、柠檬汁混合,参与打好的鲜奶油拌匀,倒入蛋糕模中,再放入冰箱冷藏至凝集即可。

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新白鹿餐厅(NewWhiteDeerRestaurant)新白鹿餐厅是一家了杭州本地特征菜的餐厅,以经典杭帮菜为主打,环境典雅,服务周到。在这儿可以品尝到正宗的“东坡肉”、“西湖莼菜汤”等传统美食。

蔬菜炒饭:用剩饭或煮好的米饭,参与蔬菜(如胡萝卜、豌豆、玉米等)和蛋液,再参与一些盐、酱油等调味料,翻炒均匀即可。可以根据个人口味参与一些肉类(如鸡肉丁、火腿丁)前进蛋白质含量。

减肥时怎样克制饥饿感增加膳食纤维的摄入:膳食纤维可以减慢胃肠道中的食物通过速度,使得消化进程更加缓慢,然后有助于增加饱腹感。常见的膳食纤维来历包括:蔬菜、生果、全谷物食物、豆类等。
 

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