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作者:李昂
2024-03-29
百科
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冬季爬山时,由于能量和各种营养素的消耗很高,除了根据个人情况消耗满足的能量外,维生素的供应也是必不可少的。应特别留心每天补偿适量的维生素A、维生素B和维生素D。此外,食物应易于消化,少吃含有粗纤维、易产气的食物(芹菜、韭菜、大豆等),多吃碱性食物、蔬菜、生果、海藻等,以利于体内酸碱平衡,增加碱储藏,前进运动才华。

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法国圣米歇尔山城堡:法国闻名的纪念碑和基督教圣地,位于曼切省的一个小岛上,距离海岸两公里。圣米歇尔山被称为“世界第八大奇观”,是天主教会中除耶路撒冷和梵蒂冈之外的第三大圣地。它归于诺曼底区域。

从颜色上看,香蕉未老到时为青绿色,老到后转为黄色,并带有褐色斑斓,果肉呈黄白色,横断面近圆形。芭蕉的两端较细,中心较粗,一面略平,另一面略弯,其果柄较长,果皮上有3个棱。颜色上香蕉未老到时为青绿色,老到后为黄色并有褪色斑斓,俗称“梅花点”,果肉呈黄白色,横断面近圆形。

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