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作者:李公平
2024-03-28
百科
  椰子粉中所含有的维生素c可以有用的减少血管的硬化,可以防范心脑血管疾病,还可以治疗牙龈出血。常常食用椰子粉,可以前进人体的免疫才华,还能加速我们的反应速度。

新鲜的罗汉果中含有维生素C,而维生素C有比较强的抗氧化作用,可以铲除人体内的安闲基,然后起到抗变老的作用,还可以克制黑色素在皮肤中的堆积,起到美白肌肤的作用,所以食用罗汉果有养颜美容的成效。

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云南紫外线很强,所以去云南必定要带防晒霜、太阳镜和雨伞,以防紫外线。温差也很大,所以去云南的时分必定要带上轻浮的衣服。早上和晚上的温差是10-20度。

锅中水烧开后,参与西米,煮至周围透明中心有一个小白点,捞出,过凉水,换一锅新水烧开,把过凉后的西米放进去煮至透明,关火,盖上锅盖焖一瞬间,捞出,冲凉后,浸泡在凉开水中,随取随捞就好了。取香蕉去皮,放入碗中弄成泥,往香蕉泥中参与牛奶,喜欢稀一点就多加,喜欢稠一点就少加,捞适量煮好的西米放进香蕉牛奶中,切几片香蕉,摆在上面即可。
 

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