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作者:东湖散人
2024-03-29
百科
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其他肌肉群的束缚:腓肠肌的拉伸或许遭到其他肌肉群的束缚,例如小腿前侧的肌肉(胫骨前肌)。假设这些肌肉严峻或短少活络性,或许会影响到腓肠肌的拉伸感受。在进行腓肠肌的拉伸之前,可以检验拉伸其他相关的肌肉群,以减轻束缚。

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二月份这个寒意料峭的日子,适宜去哪里旅游呢?下面举荐六个当地:到香港寻找年味,到丽江过个慵懒假期,到桂林泛舟踏春,到四川豪意自驾,到广东步行攀岩领会野外,到三亚享受毕竟一月冬日暖阳。想必,这清闲日子也可以这么过!

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