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作者:吴倧
2024-03-29
百科
  帝王蟹的脚含有比较丰盛的蛋白质和微量元素等物质,对身体有十分好的滋养作用,吃蟹对结核病的恢复有补益,中医认为其有清热解毒、养筋活血、补骨添髓、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之成效,关于淤血、黄疸、危害、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有很好的食作用果。

一般新鲜西梅是可以空腹吃的,它能起到增加食欲的作用,它里面有多种维生素和矿物质,在空腹时食用,利于身体对这些营养的吸收,但是西梅中有酸性成分比较多,可以增加胃酸的分泌量,平常就胃酸过多的朋友仍是尽量不要在空腹的情况下食用西梅。

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拟定饮食计划:减肥不只需求恰当的运动,也需求控制饮食。你需求拟定一个健康饮食计划,包括健康的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的比例和饮食组织。

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