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作者:刘迥
2024-03-29
百科
  西梅含有丰盛的营养红分,包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研讨出,吃三粒中等大小的西梅,就恰当于吃了一个新鲜生果的纤维含量。在生果中,西梅的热量不算高的,就算是减肥的人士,也可以适量吃些西梅。

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游水姿势:不同的游水姿势对不同部位的肌肉有针对性的练习作用。建议选用多种不同的游水姿势,如安闲泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等,以结束全面练习身体的作用。

重庆特征美食有重庆老火锅、重庆小面、毛血旺、重庆豆花饭、泉水鸡、万州烤鱼、黔江鸡杂、重庆抄手、重庆串串香、九园包子、重庆酸辣粉、山城小汤圆、涪陵油醪糟、重庆麻辣烫等。
 

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