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作者:法琳
2024-03-29
百科
  假设您在最热的夏天7-8月去成都旅游,您可以挑选青城山、西岭雪山、九龙沟、九峰山、天台山、龙池森林公园等避暑名胜;假设在冬季去;九寨沟风光名胜区山谷和西岭雪山是赏识雪景的好当地。但是,由于这段时间成都多雨火热,避开7月和8月真的会影响你的旅游领会!当然,假设你只是把成都当作一个中转站,你不需求束缚你的时间。

但当你饥不择食时,最好别拿香蕉和酸奶果腹,由于空腹时胃内的酸度大(pH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用削弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(pH值上升到3~5)最适宜于乳酸菌成长。因此,这个时分是喝酸奶的最佳时间。不过关于便秘的人来说,饭前喝酸奶反而有助于排便。而关于其他肠胃功用正常不存在腹泻的人,只需不是特别饥饿,饭前饭后都可以喝香蕉和酸奶。

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雪莲果,又名菊薯、雪莲薯、地参果、神果等,属菊科,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食物,已有500年前史。雪莲果的成效与作用首要包括以下五点:

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